5 ml.

Citrus limon

Kilmės šalis: Ispanija

Eterinis aliejus išgaunamas iš citrinų žievės. 1 kg eterinio aliejaus reikia apie 3000 citrinų. Aliejus yra žalsvai geltonos spalvos, o kvapas – kaip šviežių citrinų.

Citrinų eterinis aliejus turi stimuliuojančių, raminančių, padedančių nuo vidurių pūtimo, apsaugančių nuo infekcijų, stabdančių kraujavimą, detoksikuojančių, antiseptinių, dezinfekuojančių, skatinančių miegą ir antigrybelinių savybių. Šis eterinis aliejus padeda kovoti su stresu, karščiavimu, infekcijomis, astma, antsvoriu, nemiga, odos sutrikimais, skrandžio problemomis ir nuovargiu bei stiprina plaukus.

Citrinų eterinio aliejaus nauda sveikatai:

Plaukams: citrinų eterinis aliejus naudojamas kaip plaukų tonikas. Patariama aliejų vartoti, norint turėti stiprius, sveikus ir žvilgančius plaukus. Padeda kovoti ir su pleiskanomis.

Odos priežiūrai: citrinų eterinis aliejus yra gera priemonė mažinanti odos blizgesį. Aliejus detoksikuoja, atjaunina suvytusią odą. Aliejus švelniai balina, skaistina pablyškusią, bespalvę, ypač kaklo, odą. Naudojant kasdien ilgesnį laiką balina ir strazdanas. Jo antiseptinės ypatybės padeda kovoti su spuogais ir įvairiomis odos problemomis, gydo žaizdeles ir dėmeles. Dažnai naudojamas muiluose, kūno prausikliuose ir odos priežiūrai skirtoje kosmetikoje. Rekomenduojamas riebiai odai. Vonelės su šiuo eteriniu aliejumi efektyviai stiprina ir balina nagus.

Kvepalams: turi malonų aromatą, todėl yra labai naudinga sudedamoji dalis gaminant kvepalus, aromatines žvakes ar aliejų mišinius garinimui.

Dantims: įlašinus 2-3 lašelius eterinio aliejaus į stiklinę vandens ir skalaujant burną, gaivina burnos kvapą, mažina dantenų kraujavimą, balina dantų emalį, saugo nuo ėduonies.

Įtampa: padeda pašalinti protinį nuovargį, išsekimą, galvos svaigimą, susirūpinimą, nervingumą ir įtampą. Aliejus atgaivina protą, pakelia nuotaiką ir išsklaido neigiamas emocijas. Manoma, kad citrinų eterinio aliejaus aromatas padeda susikoncentruoti ir didina budrumą. Todėl puikiai tinka kvepianti darbo vietas, norint padidinti darbo našumą.

Nemiga: citrinų eterinio aliejaus vartojimas garantuoja ramų miegą ir padeda kenčiantiems nuo nemigos.

Imuninė sistema: turi daug vitaminų, todėl stiprina imunitetą, stimuliuoja baltuosius kraujo kūnelius, todėl padeda kovoti su peršalimo ligomis, gerina cirkuliaciją kūne. Taip pat gydo išorines žaizdas, nes turi stiprų baktericidinį poveikį.

Karščiavimas: efektyvus esant infekcinėms ligoms, tokioms kaip karščiavimas, maliarija ir vidurių šiltinė.

Skrandžio sutrikimai: mažina vidurių pūtimą, padeda reguliuoti skrandžio veiklą, rūgštingumą, malšina spazmus.

Citrinų alchemija: citrinų eterinis aliejus gerai maišosi su levandų, rožių, nerolio, sandalmedžio, pelargonijų, ylang ylang, arbatmedžio ir kitais eteriniais aliejais.

Per mažai atskiestas eterinis aliejus gali sudirginti odą. Masažams jį reikėtų skiesti iki 1%, o maišant su kitais eteriniais aliejais – iki 3%  mišiniui. Vonioms pakanka trijų lašelių gryno citrinų eterinio aliejaus.